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楼主: HOUYUN668

最常见错误的健身动作!纯干货,建议收藏!

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发表于 2019-1-16 18:37 | 显示全部楼层
哇真的不错,看得我都想去健身房了
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发表于 2019-1-16 19:02 | 显示全部楼层
学习了,有点长,还好后面有福利哦,细节太多,现在的健身教练估计不会管的这么细。
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发表于 2019-1-17 10:36 | 显示全部楼层
学习了 谢谢分享
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发表于 2019-1-18 11:01 | 显示全部楼层
对于我这种从来不去健身房的人来说,好像没有什么太大借鉴意义。
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发表于 2019-1-18 13:38 | 显示全部楼层
图片讲解的非常到位。
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发表于 2019-1-20 10:15 | 显示全部楼层
干货,收藏啦!!希望谁能分享个健康食谱啊啊啊
[color=Red]意气风发[/color]
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发表于 2019-1-21 23:26 | 显示全部楼层
果断收藏,很有价值的内容和信息。
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发表于 2019-1-22 15:27 | 显示全部楼层
收藏了,很科学的建议。那个运动时候脚尖着地最大限度吸收震动给我印象很深。
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发表于 2019-1-22 16:39 | 显示全部楼层
非常感謝分享
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发表于 2019-1-23 01:02 | 显示全部楼层
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