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楼主: 李晓屯

一天中什么时间运动最好?

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发表于 2019-3-4 14:34 | 显示全部楼层
空气好的时候把  

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发表于 2019-3-4 15:19 | 显示全部楼层
我认为是早餐 不太热 空气好 安全
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发表于 2019-3-4 16:22 | 显示全部楼层
应该是下午4点吧
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发表于 2019-3-12 05:28 | 显示全部楼层
时间不是最重要的,关键是形成自己的运动习惯吧
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发表于 2019-3-12 07:10 | 显示全部楼层
不知道啊。
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发表于 2019-3-12 17:59 | 显示全部楼层
主要看天气,比如冬天那么冷,中午最合适。
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发表于 2019-3-12 23:17 | 显示全部楼层
当然是晚上啊 ,原因你懂的
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发表于 2019-3-13 01:12 | 显示全部楼层
下午4点20左右,太阳不晒,但是又不冷,温度刚刚好!
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发表于 2019-3-18 11:11 | 显示全部楼层
有空的时候
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发表于 2019-3-19 15:03 | 显示全部楼层
晚上运动最好的
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