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楼主: 李晓屯

一天中什么时间运动最好?

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发表于 2018-11-26 11:04 | 显示全部楼层
饭后休息下运动吧
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发表于 2018-11-26 11:08 | 显示全部楼层
夏秋季是早上好,冬春季是晚上好
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发表于 2018-11-26 12:40 | 显示全部楼层
问这种问题的,一般都不会真的去运动
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发表于 2018-11-26 13:37 | 显示全部楼层
我个人都习惯早上,运动完后精神比较好
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 楼主| 发表于 2018-11-26 20:45 | 显示全部楼层
hitfmjat 发表于 2018-11-26 12:40
问这种问题的,一般都不会真的去运动

这个回答太主观了
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发表于 2018-11-26 21:35 | 显示全部楼层
晚上吧个人感觉
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发表于 2018-11-26 22:46 | 显示全部楼层
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发表于 2018-11-27 00:32 | 显示全部楼层
傍晚运动是最好的
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发表于 2018-11-27 08:49 | 显示全部楼层
下午运动比较好了吧
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发表于 2018-11-27 09:58 | 显示全部楼层
16.30下班 然后 羽毛球 周一 加周四
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