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楼主: bo7754

这些晚餐习惯,个个影响健康

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发表于 2019-3-20 18:17 | 显示全部楼层
这个东西看习惯了。好像英国人正餐是晚餐。
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发表于 2019-3-20 22:42 | 显示全部楼层
还好这几个习惯都没有
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发表于 2019-3-21 11:19 | 显示全部楼层
还要看每个人的具体情况吧
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发表于 2019-3-21 11:41 | 显示全部楼层
还好没有这几个习惯,一般吃完晚饭4小时睡觉~应该没问题了吧~
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发表于 2019-3-21 15:08 | 显示全部楼层
只有三点啊!
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发表于 2019-3-22 11:10 | 显示全部楼层
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发表于 2019-3-30 18:32 | 显示全部楼层
说的有道理,谢谢楼主分享
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发表于 2019-3-31 11:43 | 显示全部楼层
反正就是迈开腿,管住嘴!
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发表于 2019-3-31 14:40 | 显示全部楼层
感觉分享,最重要的是晚餐要少吃。早餐吃最多,午餐吃适量,晚餐吃最少。
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发表于 2019-3-31 15:10 | 显示全部楼层
这些知识很重要。非常感谢
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