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楼主: 24500358@qq.com

世界上最长寿人群每天吃什么?他们的饮食秘诀全都在这里了!

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发表于 2018-6-24 05:29 | 显示全部楼层
环境,性格,空气指数也很重要的
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发表于 2018-6-24 07:01 | 显示全部楼层
制定一个适合自己的计划,好好执行,或随便执行,只有坚持1200个月,一定能长寿活到100岁!
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发表于 2018-6-24 10:01 | 显示全部楼层
主流认为长寿的秘诀是减少热量摄入
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发表于 2018-6-24 10:16 | 显示全部楼层
这种个人诉说,很难从其中找出有效可行的群体解决办法啊。
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发表于 2018-6-24 11:11 | 显示全部楼层
饮食 睡眠 运动都与健康紧密相连
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发表于 2018-6-24 11:37 | 显示全部楼层
真的吗?我试试先~~~
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发表于 2018-6-26 11:29 | 显示全部楼层
很多养生的饮食或习惯,很难实际践行
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发表于 2018-6-28 16:16 | 显示全部楼层
好吃的食物都不健康==適時捨取最重要!!!
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发表于 2018-8-3 14:45 | 显示全部楼层
聽說紅豆和豆腐很有養生功效
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发表于 2018-8-3 17:02 | 显示全部楼层
与其苦行上百载,不如自在八十年。
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