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楼主: bopjiow

你每天运动几个小时?

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发表于 2018-5-21 16:36 | 显示全部楼层
搬砖算是运动么。
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发表于 2018-5-21 18:09 | 显示全部楼层
1小时之内
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发表于 2018-5-22 11:37 | 显示全部楼层
一小时左右
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发表于 2018-5-22 22:12 | 显示全部楼层
看来不运动的还是多,
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一日球迷依然认真

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发表于 2018-5-22 22:40 | 显示全部楼层
真的是...動口不動手
只能說
想到才會動
能不動就不動
但因為我是站著工作
就是要走來走去
但不是健走
只是上班
一日球迷依然认真
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发表于 2018-5-22 23:07 | 显示全部楼层
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发表于 2018-5-23 09:12 | 显示全部楼层
非专业的怎么能做到4小时以上每天?应该按周来投。
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发表于 2018-5-23 19:17 | 显示全部楼层
一天30分钟以上!
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发表于 2018-5-23 21:19 | 显示全部楼层
上班就是运动啊
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发表于 2018-5-24 08:52 | 显示全部楼层
每周打球5次以上,每次最少2小时。
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