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[教学片] [蝴蝶教学片]格林卡 教学片[RMVB/463MB]百度

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本帖最后由 大腕_茶 于 2014-8-3 14:04 编辑

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格林卡7岁开始打球,右手横握球拍弧圈结合快攻打法,由于早年练过体操,他的身体素质出众,在中远台对拉对冲时经常能够在极度困难的情况下给对手以致命的打击。在其整体打法中,他的反手技术尤其突出,反手中远台都能够发力爆冲和反拉,角度之大、落点之开是其他人不能比拟的。教学片中选择的的实战也很精彩。
2014东京世乒赛老将格林卡宝刀不老,第一场2:3输给水谷隼,决胜盘再度出场,反手爆冲打得岸川圣也没脾气,3:0横扫岸川圣也,最终带领希腊队战胜日本队。

[教学片]格林卡1.JPG [教学片]格林卡2.JPG [教学片]格林卡3.JPG [教学片]格林卡4.JPG [教学片]格林卡5.JPG [教学片]格林卡7.JPG [教学片]格林卡6.JPG [教学片]格林卡07.JPG

格林卡简介
姓名:格林卡     
生日:1972-03-08   
国籍:希腊   
初始打球:7岁   
技术打法:横握球拍弧圈结合快攻打法   
球拍底板:蝴蝶 Tamca Gergely   
正手胶皮海绵:蝴蝶 Ekrips 2.0   
反手胶皮海绵:蝴蝶 Sriver FX 2.0     
右手横握球拍弧圈结合快攻打法,近年来成绩提高很快,稳定在前十名之列。
  1991年世乒赛混双四强;
  1992年欧锦赛混双冠军,世界杯男单第四;
  1994年欧锦赛男双冠军、混双亚军;
  1995年世锦赛混双第五;
  1996年欧锦赛混双亚军;
  1996欧锦赛男双第三名,男单第五名;
  1997年世界杯男单第五名,南斯拉夫公开赛男双亚军;
  1998年欧锦赛男双亚军;
  1999年欧洲12强赛男单第三,澳大利亚公开赛男单亚军;
  2000年欧锦赛男双亚军;
  2001年美国公开赛男双亚军,世乒赛男双八强;
  2002年欧锦赛男单亚军,日本公开赛男单冠军,国际乒联总决赛男单亚军;
  2003年卡塔尔公开赛男双冠军。

高手横向引拍
  
  格林卡在准备击球前,手臂基本与台面同高;在引拍时,不是按照常规的方式向后下方引,而是直接向左方引动,基本是沿着一条横向的运动轨迹。人体各部位的动作都是对称的,准备动作的萌芽走向就决定了最终动作的整个形状,因此,高手准备即可在高点击球。横向的引拍直接、干净,减少了由下向上不必要的无用功,使得引拍与发力的方向高度统一。横向引拍,是横向击球的先决条件,是格林卡的独到之处,也是他反手动作中最具精华之处。
  
  腰部转动,全身用力
  
  看格林卡的反手冲杀十分过瘾,用大气相称绝不过分。拉球前格林卡将重心压到右腿上;从图7中我们发现,格林卡腰部向左后的转动;乒乓球是全身性运动,尤其在目前凶狠、力量占优势的时代,如何提高发力的技巧就显得至为重要,高质量的冲杀仅仅靠手臂的动作是不可能实现的。格林卡以右腿为轴.转动重心,全身合一才能产生巨大的动力和惯性。其中腰部的转动更为重要,因为腰部是人体的枢纽,可以“承下启上”,引动发力。因此,业余与专业的最大区别,就在于重心的运用程度。
  
  身前击球,发力集中
  
  格林卡是在身前高点击球的。用重心、用手迎球找点是其击球的又一大特点。他的挥拍轨迹是由左后向右前横向发力的,这就决定了他的击球弧线低而平且速度快,如遇高球,他拉球的弧线甚至可以直接由上而下,而完全不是像常规打法那样有着较明显的抛物线。
  另外,格林卡的冲杀发力非常协调合理,他的准备、引拍、转动都是为了击球一瞬的发力,他的技巧性很好地将上述力量贯穿到手腕、手背上,而拇指仅起着摩擦、调节弧线的作用。因此,格林卡的反手冲杀既能将力量发至极限,又有着相当不错的调节能力。
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发表于 2014-8-2 15:34 | 显示全部楼层
这个更好顶一下。
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发表于 2014-8-2 14:08 | 显示全部楼层
格林卡反手好像不错
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发表于 2014-8-2 15:45 | 显示全部楼层
谢谢大腕_茶的分享。
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发表于 2014-8-2 16:05 | 显示全部楼层
真是太棒啦!要收藏!
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thanks for sharing.....
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发表于 2014-8-2 20:37 | 显示全部楼层
不错,格林卡反手很好
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发表于 2014-8-2 21:04 | 显示全部楼层
非常感谢楼主的分析
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谢谢分享!
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